鉛筆の持ち方、子どもも大人も意外と間違ってることがあるんですよ。
小さい子どものころは、鉛筆をうまく持てないことが多いですが、大人になっても正しい持ち方をしている人は少ないんです。
一度間違った持ち方がクセになると、なかなか直すのが難しいものなんですね。
今回は、幼いころから覚えておきたい「鉛筆の正しい持ち方」と、それがどう役立つのか、そして間違った持ち方を直す方法についてお話しします。正しい持ち方を身につけることで、書くことがもっと楽しくなるはずですよ。
まずは鉛筆の正しい持ち方をチェックしてみよう！
子どもが鉛筆を使い始めたら、正しい持ち方を教えたくなりますよね。
クレヨンを自由に持っていた子どもたちに、いきなり「鉛筆はこう持つんだよ」と言っても、なかなか難しいかもしれません。最初は自由に持たせて、楽しく書かせるのが大切です。
子どもたちは自然と、最初の「握り持ち」から徐々に３本指で持つようになります。最初は２歳くらいまで自由に持たせて、３歳～４歳になったら、手指が器用になってきたタイミングで、「こんな持ち方はどう？」と提案してみるのが良いでしょう。
保護者も一緒に、正しい鉛筆の持ち方をおさらいすると良いですね。
実は、多くの大人も鉛筆を正しく持てていないんです。
幼い頃に身についた持ち方が大人になっても続いてしまうことが多いのです。
お箸の持ち方と同じで、子どもの頃に正しい持ち方を覚えさせるのが重要です。
鉛筆の正しい持ち方
子どもが鉛筆を正しく持てるように、以下のポイントを意識して教えてみましょう。
- 親指と人差し指で鉛筆をつまむ： 鉛筆は親指と人差し指で軽くつまみます。
- 人差し指の位置： 人差し指は鉛筆の先端から約0.5cm～1cmのところに置きます。
- 親指の位置： 親指は人差し指より少し後ろに来るようにします。
- 中指で支える： 中指は鉛筆の下から支える役割を果たします。
- 力を抜く： 鉛筆を強く握りすぎないように、指の力は軽く抜いて自然に。
- 手のひらの空間： 手のひらには卵が入るくらいの空間を作り、緊張をほぐします。
この持ち方をマスターすることで、子どもは筆記や絵画などでの表現力が向上し、楽しく学べるようになります。親御さんも一緒に練習してみてはいかがでしょうか。
鉛筆の持ち方を教える際には、鉛筆の形状にも注意を払いましょう。
六角形の鉛筆の場合：
- 六角形の鉛筆には6つの面があります。
- 人差し指、親指、中指をそれぞれ隣り合わない面に置くようにします。
- つまり、人差し指、親指、中指がそれぞれ異なる面に触れるように持ちます。
三角形の鉛筆の場合：
- 三角形の鉛筆には3つの面があります。
- こちらの場合、人差し指、親指、中指がそれぞれの面に触れるように持ちます。
- 幼児期には、この三角形の鉛筆を使うことで、正しい持ち方が身につきやすくなります。
鉛筆の形状によって持ち方が変わることを理解し、お子さんが楽しく学べるようにサポートしてあげましょう。特に幼児期には、形状が指の位置を自然に導く三角形の鉛筆を使うのがおすすめです。
鉛筆の持ち方を再確認すると、思わず「自分も間違ってたかも」と思う保護者の方もいらっしゃるかもしれませんね。正しい鉛筆の持ち方の基本は、人差し指、親指、中指の3本の指が均等に鉛筆を支えることです。どの指もバランスよく力を分配し、片方に負担がかからないようにすることが大切です。どれか一つの指に力が集中していたり、力が入りすぎたりしていると、それは間違った持ち方になります。3本の指でバランスよく持つことで、手や腕、肩も自然とリラックスするため、疲れにくく、快適に書くことができますよ。
鉛筆の持ち方のありがちな間違い(実例)
鉛筆の持ち方には、正しい方法と、気づかずに陥りやすい間違った方法があります。子どもが以下のような間違った持ち方をしていないか、親御さんは注意深くチェックしてみましょう。
握り持ち: 鉛筆を人差し指、中指、親指で握るように持つ持ち方です。この方法では、親指で鉛筆をしっかりと支えていないため、安定感に欠け、文字を書く速度が遅くなるばかりか、文字の形も崩れがちです。
挟み持ち: この持ち方は、人差し指と中指で鉛筆を挟むようにして持ちます。親指がほとんど活動せず、鉛筆が安定せず、力も入りにくいため、書いた文字が薄くなりやすいです。
- かぶせ持ち: 人差し指の上に親指をかぶせて鉛筆を押さえる方法です。この持ち方では力が入りすぎて、手や肩が疲れやすくなります。また、ペン先の動きが制限され、結果的に文字が乱雑になりがちです。
子どもの鉛筆の持ち方をチェックし、これらの間違ったフォームが見られる場合は、優しく正しい持ち方へと導いてあげることが大切です。
字を書くときの姿勢もチェック！
子どもが鉛筆を使って勉強やお絵描きをする際、正しい姿勢を保つことも大切です。
親御さんは、以下のような姿勢を意識して子どもに教えてあげましょう。
正面から見た場合の姿勢:
- 両肘は体から少し離して開きます。これにより、手の動きがスムーズになります。
- 鉛筆を持っていない方の手でノートや紙をしっかりと固定しましょう。これにより、書く際の安定感が向上します。
- 両膝をわずかに開くことで、バランス良く座ることができます。
横から見た場合の姿勢:
- 背筋を伸ばし、前かがみにならないようにします。これにより、背中への負担を減らすことができます。
- 背もたれと背中、机とお腹の間に少し隙間を持たせることで、圧迫感を避け、長時間座っていても快適に過ごせます。
- 足の裏全体を床にしっかりとつけます。これにより、全身の安定感が保たれます。
これらの姿勢を守ることで、子どもは集中力を高め、より快適に学習活動に取り組むことができます。親御さんが正しい姿勢の重要性を子どもに教え、見本となることが大切です。
正しい鉛筆の持ち方のメリット
正しい鉛筆の持ち方と正しい姿勢
子供が鉛筆を正しく持つことの重要性は、単に外見上の問題ではありません。幼い頃から正しい持ち方を身につけることには、多くのメリットがあるのです。
正しい鉛筆の持ち方には、以下のような利点があります：
- 手と指の可動域が広がり、綺麗に文字を書くことが可能になります。これにより、子どもは書くことに自信を持ち、学校でのノート取りが楽しくなります。
- 字がはっきりとしていると、周囲からの印象も良くなります。逆に、字が不明瞭だと、雑でやる気がないように見えることがあります。
- 鉛筆を正しく持つと、手や指への余計な負担が減り、疲れにくくなります。結果として、鉛筆をスムーズに動かせるようになり、素早く綺麗な文字を書けるようになります。
また、文字を書く際の正しい姿勢も重要です。不適切な姿勢で文字を書くと、文字が歪んだり、不自然な持ち方になったりすることがあります。正しい姿勢で書くことで、自分の字をしっかり確認でき、作業に没頭しやすくなります。正しい姿勢を身につけることは、学校での集中力や楽しい学校生活にも繋がります。
鉛筆の持ち方や姿勢は、初めての時には子どもにとって理解しにくいかもしれません。このようなときは、「正しい持ち方で綺麗に書けるよ」と褒めながら、一緒に練習するのが良いでしょう。親が子どもに対して正しい練習方法を示し、励ましながらサポートすることが重要です。
正しく鉛筆を持つことのメリット
鉛筆の持ち方を正しくすることには、子供の学びや成長にとって大きな利点があります。
- 文字が綺麗になり、自信が持てる： 正しい持ち方で鉛筆を操作することで、文字の形が綺麗になり、子どもは書くことに自信を持つようになります。止めや跳ね、払いなどの筆記技術が上達するため、全体的にきれいな文字を書くことができます。
- 手や腕が疲れにくく、集中力アップ： 鉛筆を正しく持つと、手や腕、肩への負担が減ります。その結果、疲れにくくなり、長時間の書き物でも集中力を保つことが可能になります。これは、勉強や学習活動にも良い影響を与え、学力の向上につながるでしょう。
- 速く、読みやすい文字で書けるようになる： 正しい鉛筆の持ち方をマスターすると、鉛筆の動かしやすさが向上し、速くて読みやすい文字を書けるようになります。これにより、黒板の内容を書き取るなどの学校の活動もスムーズに行えるようになり、学習への興味や意欲が高まります。
間違った鉛筆の持ち方で生じやすいデメリット
鉛筆の持ち方が間違っていると、子どもの成長や学習に様々な影響が出ることがあります。
- 文字が不揃いになる： 鉛筆を正しく持てないと、力の入れ方が不均一になり、文字の形が乱れがちになります。結果として、字が不規則で読みづらくなる可能性があります。
- 早く疲れてしまう： 力の入れ方が不適切なため、手や腕が早く疲れてしまいます。これは、学習活動や書き物の効率を落とし、集中力の持続にも影響します。
- 集中力が持続しない： 鉛筆の持ち方が不適切だと、集中力の低下を招きます。手や腕の疲れにより、学習に集中することが難しくなります。
- 学習効果が下がる可能性： 不適切な鉛筆の持ち方は、書くスピードや文字の美しさに影響を与え、最終的に学習成果の低下につながることもあります。
- 姿勢が悪化するリスク： 正しい鉛筆の持ち方ができないと、書くための姿勢が悪くなることがあります。前かがみの姿勢が続くと、猫背や腰の不調、さらには視力の低下にもつながる可能性があります。
鉛筆の持ち方を教えるのに適切なタイミングの時期はある？
鉛筆の持ち方を教える適切なタイミングはいつかという疑問は、多くの親御さんが持つことでしょう。
子どもが鉛筆を正確に持つことができるようになるのは、大体3歳頃からとされていますが、これには個人差があります。子どもの成長に合わせて、適切なタイミングで鉛筆の持ち方を教えることが重要です。
以下のようなサインが見られたら、鉛筆の持ち方の練習を始めても良いかもしれません：
- クレヨンで描く絵が安定し始めた： 子どもがクレヨンで絵を描く際に、線が安定してきたら、鉛筆を持つ準備が整い始めているサインです。
- 手先が器用になってきた： 子どもの手先の器用さが見え始めたら、鉛筆の持ち方の練習を始める良い時期です。
- お箸が使えるようになった： お箸を使うことができるようになったら、手指のコントロール能力が高まっている証拠です。鉛筆を持つ練習にも適しています。
- 文字への興味を示し始めた： 文字や書くことに興味を持ち始めたら、それは鉛筆を使って書く練習を始める良い機会です。
子どもがこれらの段階に到達したら、鉛筆の持ち方を教えてみるのが良いでしょう。焦らず、子どものペースに合わせて進めていくことが大切です。
鉛筆の上手な持ち方への道(始めの一歩)
鉛筆を上手に持って書けるようになるための練習方法は、子どもにとって楽しいものでなければなりません。初めて鉛筆を持つ子どもに対しては、以下のような段階的なアプローチが有効です。
- 自由な落書きから始める： 最初は子どもが鉛筆の持ち方や力加減に慣れることが大切です。力の入れ方がわからないので、最初は自由に落書きをさせるのが良いでしょう。この段階では、正確さよりも、鉛筆を持つこと自体に慣れることが重要です。
- 線をなぞる練習をする： 鉛筆を持つことに抵抗がなくなったら、次は線をなぞる練習に移ります。最初は簡単な直線から始めて、徐々にカーブや複雑な形へと進んでいきましょう。子どもが線をなぞることで、細かい手の動きをコントロールする技術を身につけることができます。
子どもが書くことに楽しみを感じるように、このような段階を踏んで進めることが鉛筆の上手な持ち方への道となります。
鉛筆の選びのポイントと指導のコツ
鉛筆を使った書き方の練習を始める際、どのような鉛筆を選び、どのように指導するかが重要です。以下に、親御さん向けに簡潔にポイントをまとめてみました。
- 適切な鉛筆の選び方：
- 子どもが扱いやすいように、12cm程度の短めの鉛筆がおすすめです。
- 筆圧がまだ弱い場合、柔らかい芯の鉛筆（例：4B）が書きやすいです。
- 鉛筆の持ち方を教える際のポイント：
- 子どもが正しく鉛筆を持つことに自信を持てるよう、上手に持てた時はぜひ褒めてあげましょう。「上手にできているね！」という言葉は大きな励みになります。
- 鉛筆のどこに指を置くかが分かるよう、シールなどで目印を付けておくと子どもが一人でも練習しやすくなります。
- 正しい姿勢も大切です。子どもが背筋を伸ばし、机から適切な距離を保つようにしてください。
このようなアプローチを通じて、お子さんが楽しく鉛筆の使い方を学べる環境を整えてあげてください。
鉛筆の使い方トレーニングのコツ
子供が鉛筆を使うことに慣れるためのトレーニングは、楽しみながら進めるのが重要です。子供が自然に興味を持ち、やる気を出すことが大切なので、強制的に鉛筆を持たせるのではなく、親がまず手本を示すことが効果的です。
鉛筆を使う際には、「正しい持ち方」と「間違った持ち方」を把握し、子供がどのように鉛筆を持っているかを観察しましょう。保護者が隣に座り、一緒に絵を描いたり文字を書いたりすることで、「こうやって持ってみようか？」と優しく導いてください。
間違った持ち方に慣れてしまうと、大人になっても修正が難しくなることがあります。そのため、初めから正しい方法をしっかり教え、継続して練習することが重要です。正しい持ち方ができるようになった後も、習慣として定着するまでは何度も修正が必要かもしれません。
正しい鉛筆の持ち方を身につけた後は、文字書きの練習に進む時期です。子供は新しい文字を学ぶことに夢中になり、親もその成長を感じることができるでしょう。子供と一緒に書くことや学ぶことの喜びを共有しましょう。
正しい鉛筆の持ち方が身につくアプローチ
鉛筆の使い方を楽しく学ぶためのアドバイス(サポートのコツ)
●子どもをほめてやる気をサポート！
鉛筆の正しい持ち方を身につけさせるには、継続と忍耐が必要です。練習中に子どもが間違えた場合は、否定的な言葉よりも「とても上手に書けたね！」や「たくさん練習したね、えらいね！」といった肯定的な言葉で励ましましょう。これにより、子どもの学びへの意欲を高めることができます。
●絵と一緒に文字を使って興味を刺激
子どもが3〜4歳頃になると、図形や文字に興味を示し始めます。例えば、子どもが描いた丸や三角形、車の絵の横に「まる」「さんかく」「くるま」とひらがなを書き加え、読み聞かせてあげましょう。このようにすると、子どもは文字に興味を持ち、次第に文字を書くことにも挑戦したくなります。
●幼児向けワークブックを利用
ひらがなや数字の練習には、幼児向けのワークブックが有効です。子どもの発達に合わせて選ぶことが大切で、遊び感覚で取り組めるものが良いでしょう。これにより、文字の形や書き順を楽しみながら学び、家庭での学習習慣にも役立ちます。
鉛筆の持ち方を矯正する方法
子供の鉛筆の持ち方を矯正する方法には、実用的なアイテムがいくつかあります。以下の方法を参考にしてみてください。
- 三角鉛筆：
- 三角形の形状の鉛筆は、子供の指が自然に適切な位置にフィットするので、正しい持ち方を身につけるのに役立ちます。
- 握りやすく、小さい子供でも使いやすいです。
- ただし、三角鉛筆用の鉛筆削りやペンケースが必要になる場合もあるので、購入前に確認しましょう。
- 鉛筆グリップ：
- 鉛筆の持ち手部分に装着するグリップは、指を正しい位置に導きます。
- 取り外し可能で、様々な鉛筆に使用できるのが便利です。
- 柔らかい素材でできているため、子供にも握りやすいです。
- 自宅にあるものを利用：
- 輪ゴムやクリップを鉛筆に取り付けるなど、家にあるものを使って簡単な補助具を作ることも可能です。
- これらのアイデアはインターネットやSNSで多く紹介されており、簡単に試すことができます。
これらの方法を試して、子供が鉛筆を正しく持てるようサポートしてあげましょう。
まとめ
鉛筆の持ち方、意外に難しいかもしれませんね。大人でも間違った持ち方をしている方は少なくありません。字を書くことは修正できますが、一度間違った鉛筆の持ち方を身につけてしまうと、なかなか直すのは難しいものです。お子さんが鉛筆を使い始める時期には、正しい持ち方を教えることが大切です。学習や体の姿勢にも影響する可能性があるため、鉛筆の持ち方には特に注意を払いましょう。ぜひ、お子さんと一緒に正しい持ち方を確認し、練習してみてくださいね。
