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こむら返りや足がつる原因や対策について詳しく解説

多くの人が経験することでしょう、「足がつる」現象、別名「こむら返り」は、予期せず起こり得ます。 活動中のみならず、夜間休息中に足が痙攣し、激痛で目覚める経験は、ただじっと痛みが和らぐのを待つ以外にできることが少なく、非常に苦しいものです。 ...
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しつこい咳を止める方法【即効性のツボ】を紹介

風邪は治っても咳が続く、咳が長引いて止まらない、夜間の咳で眠れないなど、そんな経験はありませんか? 単なる咳と考えて放置すると、症状が悪化してしまうことがしばしばあります。 このため、今回は漢方の視点から見た長引く咳の原因、対策、推奨される...
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帯状疱疹の基本情報【原因、症状、予防、治療法】

【保存版】帯状疱疹の原因・症状・治療法を動画解説 帯状疱疹の発症年齢 主に60代が中心で、50代から70代の年齢層に多く見られる疾患ですが、過度の労働やストレスが原因で、若年層でも発症する例は少なくありません。 普通、人生で一度の発症が一般...
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【味覚障害】ある日突然、味が分からない⁈原因やメカニズム、治療法

食べ物を何を選んでも美味しさを感じられない、全く風味を感じ取れない、食事をしていない時でも口内に不快な味がするなど、味覚に異常や不快感を覚える状態を味覚異常と称します。 この現象は、年齢の増加や過剰なストレスなどの社会的背景による影響も関連...
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【誕生花と花言葉】6月の誕生花/百合(ユリ)色別の花言葉・種類・プレゼントのポイントなどを解説!

6月を象徴する花は「百合(ユリ)」。百合は「清純・尊厳・清らかさ」という意味の花言葉を持っています。その大きな花びらと華やかな容姿は魅力的であり、6月に生まれた方への贈り物として最適です。 「ユリ」が持つ威厳ある美しさと堂々とした姿勢は、多...
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「咳が止まらない・長引く咳・止まらない咳」症状には注意!

風邪だと思っていたけれど、咳がずっと続いていて。特に階段を登る時や人前で話す時に咳が出てしまって、本当に手に負えない。もしかすると、これは風邪以外の何かかもしれない。どうしたら落ち着くのだろう? 咳が2週間以上持続する場合、風邪の可能性は低...
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出会いを見つけるためにどうすればいい?出会いが少ない人の共通点&出会いを増やす場所

「なかなか出会いがなくて」と思ってる人達にはそれぞれ事情というか、理由があるよね。 実は出会い自体はゼロじゃないけど、なんかうまくいかない隠れた理由があるのかも。 まずは、「なんで出会いがないと思うのか」自分自身でちょっと考えてみて、どうす...
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【言葉のチカラ】心が楽になる ほっとする言葉集

読むと気持ちが軽くなる!人生をもっと楽しもう! 家庭や恋愛、友情、仕事場など、様々なシーンでの人間関係に関する悩みに対する解決策がここにあります。 他人を変えるのは困難ですが、自分の考え方や行動を少し変えることで、心が軽くなる可能性がありま...
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心が楽になる ほっとする言葉【癒しの言葉のチカラ】

些細な一言が深い傷を残すことも、励ましの言葉一つで勇気が湧いたり、生きがいを感じさせることもあるほど、言葉には強い影響力があります。 このコンテンツでは、私にとって特別な意味を持ち、心を軽くし、活力を与えてくれるフレーズをご紹介したいと思い...
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【バレンタイン2024】チョコ以外は花ギフトがおすすめ‼バレンタインデーの花贈りガイド

2024年2月14日(水)は、全世界で愛とカップルを祝うバレンタインデーです。 日本においてバレンタインデーは、恋人同士がチョコレートで愛を告げる日として一般的ですが、欧米など海外では、「この日には愛する人へ花を送って愛情を表現する」という...