飛行機に持ち込みOKなお菓子おすすめ5選！選び方のポイントも解説
1. はじめに
飛行機の長時間移動では、小腹が空いたときのためにお菓子を持ち込む人も多いでしょう。
しかし、航空会社や国ごとに持ち込みルールが異なり、うっかりNGなお菓子を持参すると没収されることもあります。
この記事では、飛行機に持ち込み可能なお菓子のおすすめと、選び方のポイントを詳しく解説します。
これを読めば、快適なフライト時間をお菓子とともに楽しめること間違いなし！
2. 飛行機に持ち込めるお菓子のルール
2-1. 液体扱いに注意
機内持ち込みの制限がある「液体」に該当するお菓子には要注意です。例えば以下のものは、液体扱いとなる可能性があります。
- ゼリーやプリン（カップ入りはNGの可能性あり）
- ヨーグルトやムース
- クリームが多く含まれるケーキ
これらは100ml以下の容器に入れ、透明のジップ付き袋に収納すれば持ち込み可能ですが、手間がかかるため避けたほうが無難です。
2-2. 国内線と国際線の違い
国内線では、基本的に市販のお菓子の持ち込みは問題ありません。しかし、国際線では渡航先によって持ち込み制限が厳しいことがあります。特に、生鮮食品やナッツ類は国によって禁止されることがあるため、事前にチェックしましょう。
2-3. マナーを意識したお菓子選び
飛行機内は閉鎖された空間なので、周囲に迷惑をかけないようなお菓子を選ぶことが大切です。
- ニオイの強いものは避ける（例：チーズ系のお菓子）
- 音が大きいものは控える（例：バリバリと割れるスナック菓子）
- 手が汚れにくいものが便利（個包装タイプがベスト）
3. おすすめのお菓子5選
1. 個包装のクッキー・ビスケット
- 乾燥していて持ち運びやすい
- こぼれにくく、機内でも食べやすい
- ほどよい甘さで満足感がある
おすすめ商品例：「アルフォート」「マリー」
2. ナッツ・ドライフルーツ
- 健康的で栄養価が高い
- 小分けパックなら手が汚れず便利
- 長時間のフライトでも軽いスナックとして最適
おすすめ商品例：「素焼きアーモンド」「レーズンパック」
3. チョコレート（溶けにくいタイプ）
- エネルギー補給にピッタリ
- 一口サイズなら食べやすい
- 夏場のフライトでは溶けやすいので注意
おすすめ商品例：「キットカット」「明治チョコレート効果」
4. グミ・キャンディ
- 長時間楽しめる
- 気圧変化で耳が痛くなりやすい人に最適
- 甘さ控えめのものも多い
おすすめ商品例：「ハリボーグミ」「のど飴」
5. 和菓子（羊羹・煎餅など）
- ほどよい甘さで満足感がある
- 賞味期限が長く、保存しやすい
- 日本らしいお菓子として海外旅行でも人気
おすすめ商品例：「井村屋ミニ羊羹」「亀田の柿の種」
4. 飛行機でのお菓子選びのポイント
4-1. 個包装タイプが便利
- 手を汚さずに食べられる
- 一度に全部食べる必要がない
- 落としてもゴミが出にくい
4-2. 匂いや音が控えめなものを選ぶ
- 周囲の人に迷惑をかけないように注意
- スナック系でも「しっとり系」がベター
4-3. 没収されないようにルールを事前確認
- 国際線の場合は持ち込み制限を調査
- 液体扱いされるものは避ける
- 生鮮食品系は特に注意
5. まとめ
飛行機に持ち込むお菓子は、「乾燥しているもの」「個包装」「匂いが控えめ」なものがベスト。特に長時間フライトでは、小腹を満たせるお菓子があると快適に過ごせます。
持ち込みルールを事前に確認し、お気に入りのお菓子とともに楽しい空の旅を満喫しましょう！
