10月10日は、スポーツや健康、文化や食べ物など、暮らしを楽しく豊かにしてくれるヒントがたくさん詰まった一日。
今日は「ちょっといいこと始める日」にしてみませんか？
はじめに
「10月10日は何の日？」と気になったあなたに、今日はちょっと暮らしが楽しくなる話題や記念日をまるっとご紹介します。
スポーツの日や目の愛護デー、銭湯の日、トマトの日など、健康や癒やし、食べ物にまつわる記念日がずらりと並ぶのが10月10日の魅力。
さらに有名人の誕生日やこの日にちなんだグッズ・体験、ホテル情報まで、毎日をちょっと豊かにするヒントをたっぷり詰め込みました。
この記事を読めば、「今日は何の日？」の答えが身近に感じられて、明日からの過ごし方もきっと変わるはず！
ぜひ最後までチェックして、毎日をもっと楽しく彩ってみてくださいね！
10月10日今日は何の日？由来・意味と有名な記念日まとめ
10月10日今日は何の日？由来や意味、知っておくと会話が盛り上がる有名な記念日をまとめて紹介します。
10月10日は、スポーツや健康、お風呂や食べ物など、暮らしに身近な記念日が盛りだくさんな一日なんです。身近なテーマで話題作りにもぴったりなので、ぜひチェックしてみてください！
①スポーツの日（体育の日）の由来と意義
スポーツの日（旧・体育の日）は、1964年の東京オリンピック開会式が10月10日に行われたことを記念して作られた祝日です。
もともとは「国民がスポーツに親しみ、健康な心身をつちかう日」として親しまれてきました。
現在は10月の第2月曜日が「スポーツの日」となりましたが、10月10日は“スポーツと健康”を考える象徴的な日として、今でも根強い人気があります。
運動会やスポーツイベントもこの時期に多いのは、もともと晴れやすい「特異日」だからなんです。
今日はぜひ、ちょっとだけでも体を動かしてみてはいかがでしょうか？
②目の愛護デーの意味
目の愛護デーは、「10」と「10」を“点・点＝目”と見立てた語呂合わせからできた記念日です。
全国各地で目の検診や、アイケアグッズの紹介、目の健康について考えるイベントが開催されます。
パソコンやスマホを長時間使う現代人にこそ、目をいたわる時間が必要ですよね。
今日は意識して、目の休憩やアイマッサージを取り入れてみるのもおすすめ。
家族や友人と「最近目が疲れてない？」なんて会話のきっかけにもなりますよ。
③銭湯の日について
銭湯の日は「せん（1000）とう（10）」の語呂合わせから生まれた記念日です。
日本独自の入浴文化を楽しむ日として、各地の銭湯でさまざまなキャンペーンやイベントが行われます。
昔ながらの銭湯も、最近はおしゃれで個性的なスポットが増えていますよね。
友達や家族と一緒に銭湯に行って、のんびりお風呂タイムを満喫するのも贅沢な過ごし方です。
今日はちょっと足をのばして、気になる銭湯を訪れてみては？
④トマトの日の魅力
10月10日は「ト（10）マト（10）」の語呂合わせで「トマトの日」でもあります。
トマトはビタミンやリコピンがたっぷりで、美容や健康にうれしい野菜。
サラダやパスタ、スープなど、いろんな料理で楽しめます。
今日はぜひ、いつもよりちょっとだけ“トマト多め”な食事にしてみるのもおすすめ。
おいしく食べて、カラダの中から元気になっちゃいましょう！
⑤他にもある10月10日の記念日
10月10日はほかにも「お好み焼きの日」「転倒予防の日」「釣りの日」「島の日」など、ユニークな記念日が目白押しです。
話のネタやSNSのトレンドになりやすいので、「今日は〇〇の日！」と気軽に話題にしてみてください。
毎日をちょっとだけ特別に感じるきっかけにしてみましょう！
10月10日記念日を深掘り！由来やエピソードまとめ
10月10日記念日を深掘り！由来やエピソードをまとめて紹介します。
10月10日の記念日がどんな想いや歴史から生まれたのか、ちょっとディープに掘り下げてみましょう！雑学好きな人や、会話のネタにしたい人にもおすすめです。
①スポーツの日ができた理由
スポーツの日（旧・体育の日）は、1964年10月10日に開催された東京オリンピックの開会式を記念して生まれました。
この日は、日本で「晴れの特異日」とされていて、天気の安定した日を選んだんです。
国を挙げての一大イベントだったオリンピックの感動を、いつまでも大切にしたいという想いから、全国的な祝日になりました。
今では“体を動かすことの楽しさ”や“健康の大切さ”を感じる日として、学校や地域で様々なイベントが開かれています。
時代が変わっても、スポーツを通じて人と人がつながる大切な日ですね！
②目の愛護デーの歴史とエピソード
目の愛護デーは1931年に、中央盲人福祉協会によって制定された歴史ある記念日です。
「10」と「10」を「点・点＝目」と見立てたユニークな語呂合わせがきっかけで、日本独自のアイケア啓発デーとして広まっていきました。
毎年10月10日には、全国の眼科や自治体で無料の目の検診やアイケア講座、点字体験などが行われています。
パソコンやスマホの普及で“目の健康”がより注目される今、ますます大切な記念日になっていますね。
家族や友人同士で「今日は目のケア、してる？」なんて話題にするのもおすすめです！
③銭湯の日のストーリー
「銭湯の日」は、1991年に東京都浴場組合が「せん（1000）とう（10）」の語呂合わせでスタートした記念日です。
地域のコミュニティとして親しまれてきた銭湯文化を、もっと身近に感じてもらいたいという願いが込められています。
この日には入浴料の割引やオリジナルタオルのプレゼント、さまざまなコラボイベントも開催。
昔ながらの銭湯も、最近ではカフェやサウナ付き、アート銭湯など個性派スポットが続々登場しています。
「今日は銭湯の日だし、久しぶりに行ってみよう！」そんな気持ちになれる日なんですよね。
④トマトの日の豆知識
トマトの日は、「ト（10）マト（10）」という語呂合わせから生まれたユニークな記念日です。
トマトは、ヨーロッパでは「愛のリンゴ」と呼ばれ、美容や健康にも良いスーパーフードとして人気。
日本でもトマト農家やトマトグルメのイベントが増え、最近では“ご当地トマト”も注目されています。
赤・黄色・緑など、カラフルなミニトマトを使った料理やスイーツもSNSで大人気！
トマト好きにはたまらない、食卓が楽しくなる記念日です。
⑤10月10日その他の豆知識
10月10日はほかにも「お好み焼きの日」「転倒予防の日」「釣りの日」「島の日」などユニークな記念日が勢ぞろい。
転倒予防の日は、高齢者のケガを防ぐための啓発活動が行われたり、釣りの日には各地でフィッシングイベントも。
それぞれの記念日に、健康や趣味、地域のつながりを深める意味があるんです。
ぜひ気になる記念日があれば、今日の会話やSNSのネタに使ってみてくださいね！
10月10日記念日にちなんだおすすめグッズ・体験4選
10月10日記念日にちなんだおすすめグッズ・体験4選を紹介します。
10月10日はスポーツや健康、お風呂やグルメまで、身近な楽しみを“ちょっと特別”にしてくれる記念日が集まっています。気になるグッズや体験で、いつもの毎日をアップデートしてみてはいかがでしょうか？
①スポーツグッズ＆体験
スポーツの日には、新しいシューズやウェア、トレーニンググッズを揃えて運動を始めてみるのがおすすめ。
最近は自宅でできるオンラインフィットネスやヨガマット、ダンベルセットも大人気です。
普段運動不足な人も、今日は少しだけストレッチやウォーキングに挑戦してみてください。
親子で楽しめるスポーツ体験イベントも全国各地で開催されていますよ！
“始めるきっかけ”にぴったりな記念日です。
②目のケアグッズ・アイケア体験
目の愛護デーにちなんで、アイマスクやホットアイピロー、ブルーライトカットのメガネなど“目をいたわるグッズ”が人気です。
スマホやパソコン作業が多い人は、定期的に目を休める時間を作るのがおすすめ。
最近は、目元エステやアイケアサロンの体験コースも充実しています。
自宅でできる目の体操や、夜寝る前のアイマッサージもリラックス効果抜群！
ちょっとしたケアで目も気持ちもスッキリしますよ。
③お風呂・温泉グッズ
銭湯の日には、バスソルトや入浴剤、ふわふわのタオルなど「お風呂グッズ」で癒やしの時間を作るのはいかが？
自宅のお風呂にお気に入りの入浴剤を入れるだけで、気分がグッと上がります。
足を伸ばしてゆっくり湯船に浸かるだけで、1日の疲れもリセット。
温泉気分が味わえるグッズや、家族や友人と楽しめる“銭湯体験ギフト”も話題です。
今日はお風呂タイムをとことん贅沢にしちゃいましょう！
④トマト料理＆健康食体験
トマトの日には、トマトたっぷりのパスタやサラダ、スープなどヘルシーなトマト料理にチャレンジ！
トマトジュースやトマトピューレを使ったレシピもおすすめです。
旬のトマトやご当地トマトをお取り寄せして食べ比べるのも楽しいですよ。
最近はトマト農園の収穫体験や、農家直送のトマトギフトも人気です。
美味しくて元気が出る“トマトグルメ”で、体の中からリフレッシュしてみてください！
10月10日生まれの有名人＆この日の出来事
10月10日生まれの有名人＆この日の出来事を紹介します。
有名人や歴史的な出来事を知ると、今日がもっと身近に感じられるはず！会話のネタやSNSでも盛り上がりますよ。
①10月10日生まれの有名人
10月10日生まれの有名人は、芸能・スポーツ界をはじめ多方面で活躍されています。
女優の石田ゆり子さんは、ドラマや映画、CMで幅広く活躍し、ナチュラルな雰囲気が魅力ですよね。
俳優の佐藤二朗さんは、その個性的なキャラクターと唯一無二の演技で人気急上昇中。
また、元競泳選手の北島康介さんは、オリンピックで何度も日本に金メダルをもたらしたスーパースター。
同じ誕生日の有名人を知ると、なんだか親近感が湧いてくるものです！
②過去の主な出来事
10月10日は歴史的にもいろいろな出来事があった日です。
1964年には、東京オリンピックの開会式が盛大に開催され、日本中がスポーツの祭典に沸きました。
2004年には、アテネ五輪で日本女子バレーボールが16年ぶりに五輪出場権を獲得したことも話題に。
その他にも各地でイベントやキャンペーンが多いので、毎年注目度の高い一日です。
今年はどんなニュースが飛び込んでくるか、楽しみですね！
③SNSで話題のトピック
10月10日は「#スポーツの日」「#目の愛護デー」「#銭湯の日」「#トマトの日」など、いろいろなハッシュタグがSNSで盛り上がる日。
有名人の誕生日祝いのファンアートや、運動会やスポーツイベント、銭湯やトマト料理の写真投稿もたくさん見られます。
ちょっとした出来事でも「今日は〇〇の日！」と投稿すれば、思いがけない交流や反応がもらえるかもしれません。
SNSで今日ならではのトレンドをチェックして、ぜひ参加してみてくださいね！
自分の一日も、SNSでシェアするだけで特別感がアップしますよ。
10月10日をちょっと豊かにする過ごし方5選
10月10日をちょっと豊かにする過ごし方5選を紹介します。
毎日をちょっとだけ特別にするためのヒントが、10月10日にはたくさんあります。今日だからこそ楽しめる過ごし方を、ぜひ取り入れてみてくださいね！
①スポーツや運動をしてみる
スポーツの日には、ちょっとだけ体を動かしてみましょう。
ジョギングやウォーキング、ストレッチ、家族や友達とバドミントンやキャッチボールでもOK！
普段あまり運動しない方も、この日をきっかけに“運動する楽しさ”を思い出してみてください。
外の空気を吸いながら体を動かすだけで、気分もリフレッシュしますよ。
新しい趣味としてスポーツを始めるのもぴったりな一日です！
②目を休めてリラックス
目の愛護デーには、意識して目を休ませてあげましょう。
スマホやパソコンから少し離れて、遠くをぼんやり眺めたり、目元を温めるアイマスクを使ったり。
目のストレッチや軽いマッサージもおすすめです。
「今日は目を大事にしよう！」と自分に優しくしてあげることで、心もリラックス。
夜は早めに画面オフにして、良い睡眠をとることも意識してみてくださいね！
③銭湯やお風呂で癒やされる
銭湯の日は、思いきって近所の銭湯や温泉に行ってみませんか？
広いお風呂でゆったりする時間は、日常の疲れをリセットしてくれます。
お風呂上がりに冷たい牛乳やアイスを楽しむのも、銭湯ならではのお楽しみ。
自宅なら、お気に入りの入浴剤を使ってお風呂タイムをちょっと特別にするのもおすすめ。
家族や友達と一緒に「お風呂の日」を楽しんでみてくださいね！
④トマト料理を楽しむ
トマトの日には、旬のトマトを使った料理をぜひ食卓に取り入れてみて。
シンプルにサラダ、トマトソースのパスタやピザ、ラタトゥイユなど、バリエーションも豊富です。
ご当地トマトや珍しいカラフルトマトを買って食べ比べするのも楽しいですよ。
お子さんと一緒にトマト料理を作れば、食育にもつながります。
“食べて元気！”が感じられる一日を過ごしてください！
⑤小さな“新しい習慣”を始めてみる
せっかくの記念日、今日から“新しい習慣”をスタートしてみてはいかが？
毎日5分の運動や読書、日記をつける、寝る前のストレッチなど、小さなことでOK。
「今日は何の日？」をきっかけに始めたことは、きっと続けやすいはず。
ちょっとだけ自分をアップデートすることで、毎日がもっと楽しくなりますよ！
まずは“今日から”の一歩、ぜひ踏み出してみてください。
10月10日記念日にちなんだおすすめの宿ホテル
10月10日記念日にちなんだおすすめの宿ホテルをご紹介します。
せっかくの記念日だから、テーマに合わせてちょっと特別な宿泊体験をしてみませんか？10月10日の雰囲気をたっぷり楽しめる、おすすめのホテルをピックアップしました！
①スポーツ施設が充実したホテル
スポーツの日には、ジムやプール、テニスコートなど運動施設が充実したホテルがおすすめです。
ヨガやフィットネスのプログラム、屋外アクティビティも体験できるところが増えています。
旅先でリフレッシュしながら、普段できないスポーツや運動に挑戦してみては？
家族や友人同士のレジャー旅行にもぴったりですよ。
スポーツ後の爽快感とホテルでのくつろぎタイム、どちらも楽しめます！
②アイケアやリラクゼーション特化の宿
目の愛護デーには、目元ケアやリラクゼーションに力を入れたホテルやスパ宿がぴったり。
アイケアのプロによるマッサージや、アロマトリートメント、アイピローのプレゼント付きプランも人気です。
スマホやPCの疲れを癒やして、心身ともにリセットできます。
静かな環境でのんびり過ごすだけでも、目や体の休息に。
自分へのご褒美やリフレッシュ旅におすすめです！
③お風呂自慢の温泉宿・銭湯付きホテル
銭湯の日にちなんで、お風呂や温泉が自慢の宿に泊まるのも最高のご褒美。
源泉かけ流しの温泉旅館、貸切風呂や露天風呂が充実したホテルなど、全国各地で選び放題です。
お風呂上がりのくつろぎスペースや、地元グルメが楽しめるプランも充実しています。
家族や友達と一緒に、非日常のリラックスタイムを満喫してください。
お風呂好きにはたまらない、癒やしの旅行先です。
④健康＆美容に特化したホテル
健康や美容意識が高まる10月10日には、ヘルシーな食事やトータルケアが受けられるホテルもおすすめ。
野菜やトマトを使った美肌メニュー、栄養バランスを考えた朝食ビュッフェがある宿も増えています。
フィットネスやスパ、ボディメンテナンスプランがセットになった宿泊も大人気。
身体も心もリセットできる“健康志向の旅”、ぜひこの機会に体験してみてください。
自分をいたわる記念日ステイにぴったりですよ！
旅行するならポイントが貯まってお得な楽天トラベルで!
まとめ｜10月10日は暮らし・健康・癒やしがテーマの日
| 10月10日記念日 | ページ内リンク |
|---|---|
| スポーツの日 | ①スポーツの日（体育の日）の由来と意義 |
| 目の愛護デー | ②目の愛護デーの意味 |
| 銭湯の日 | ③銭湯の日について |
| トマトの日 | ④トマトの日の魅力 |
| その他記念日 | ⑤他にもある10月10日の記念日 |
10月10日は、スポーツ・健康・目のケア・お風呂・トマトなど、暮らしの中で“自分を大切にする”ヒントがたくさん詰まった一日です。
毎日の習慣をちょっと見直したり、新しい体験やグッズを取り入れてみることで、生活がより豊かに楽しくなるはず。
普段は意識しない小さなことにも感謝しながら、今日という日を特別に楽しんでみてくださいね。
もっと知りたい方は、Wikipedia「10月10日」や、日本スポーツ協会 公式サイトなどもチェックしてみてください。
