屋外スポーツで気になる雨の話。
雨が降ってる中での試合って、マジで不快になるよね。
でも、雨の量って日によってバラバラだから、天気予報で「1時間に◯mmの雨」って言われたとき、それがどれくらいで試合を中止にするか、決行するならどんな影響があるかを知っておくといいよね。
今回は、降水量とスポーツってどう関係してるのかをチェックしてみたの。特に、降水量が3mmの雨だと、どんな感じの雨量で、スポーツにどんな影響があるのかを解説するよ！
◇降水量3mmってどれくらいの雨？
降水量っていうのは、その地点に置いた計測器に溜まった水の深さを測ることで、どれくらいの雨が降ったかを示すんだよ。
ここでは、降水量1mmからどんな雨かをイメージしやすく説明するね。
◆降水量1mmはどれくらい？
1mmの雨っていうのは、1時間に1mmの深さの雨が降るってこと。
これを傘の下で想像すると、大きさ1平方メートルの傘の下に1リットルの水が1時間で降る量。
実際はかなり少なくて、霧雨みたいな感じで、ちょっとした外出なら傘も長靴もいらないくらいなの。
◆降水量2mmはどのくらい？
2mmの雨になると、もうちょっとしっかり降ってる感じ。
外歩くくらいなら長靴はいらないけど、ちょっとなら傘がほしいかなって思うレベル。短い間なら耐えられる雨量だよ。
◆降水量3mmどのくらいの雨？
そして、3mmの雨はもう「本降り」って感じ。
地面からの水はねもあるから、長靴が欲しくなるし、傘やレインコートは絶対必要！
◆降水量4mm以上になると？
4mmだと、もうザーザー降りで、夕立みたいな雨。
傘をさしててもどこかで雨宿りしたくなるレベルだよ。
それ以上の降水量になると、こんな感じ：
◆降水量5mm：外に出たくないくらいの雨
◆降水量7mm：傘があってもバッグが濡れちゃう
◆降水量10mm：めっちゃ降ってる！
◆降水量50mm：バケツをひっくり返したみたいな雨
◆降水量100mm：まるで滝みたいな雨だよ
20mm以上の雨だと、車のワイパー全開でも前が見えにくくなるの。
50mm超えちゃうと、もうワイパー使っても全然効かない状態になるよ。
◇降水量3mm:屋外スポーツイベントへの影響
降水量3mmがどれくらいの雨か分かったところで、これが屋外スポーツイベントにどんな影響を与えるか説明するね。
■降水量3mm:野球
降水量3mmの雨は、野球にとってちょっと微妙な雨量だよ。
プロ野球では、グラウンドの状態が悪くない限り、降水量2mmまでなら試合をするのが普通。
5mmだと試合は中止になることが多いから、3mmだと試合が行われるかどうかギリギリの判断になることが多いの。
ただ、降水量が1時間あたり少なくても、ずっと降り続けたら試合中止の可能性が上がるんだ。
試合が行われるとしても、地面が濡れてるとゴロのバウンドが少なくなって、ボールを捕るのが難しくなるから注意が必要。
過去には、プロの試合で泥にボールが埋もれて行方不明になったこともあるくらいだから、そうなったらやっぱり試合を中断すべきだよね。
■降水量3mm:サッカー＆ラグビー
サッカーやラグビーは雨が降ってもガンガン続けるイメージが強いよね。
それは、グラウンドのコンディションがプレーにそんなに影響しないからで、実際、3mmくらいの雨では試合が中止になることはほとんどないの。
特にプロのサッカーなんかでは、雷が鳴るような激しい天候じゃない限り、雨で試合が中止になることは珍しいんだ。
ただ、雨が降るとボールの転がり方が変わってくるから、そういうコンディションに慣れておくことも大事だよ。
■降水量3mm:陸上競技
陸上競技も、台風とかマジで強い雨が降らない限り、試合を中止にすることはめっちゃ少ないスポーツなの。
特にトラック競技は、降水量3mmくらいじゃほとんどの場合、予定通り行われるよ。
それは、陸上競技場のトラックがほとんど「オールウェザートラック」って言われる全天候型でできていて、雨が降っても走ることができるからだよ。
でも、雨の中で競技すると体が冷えるので、それによるパフォーマンスの低下には注意が必要だよ。
雨の量によっては、普段よりも成績が落ちやすくなるからね。
一方で、投げる競技や棒高跳びみたいに、器具を持ったりする種目は、手が滑ったり着地点が滑りやすくなったりして危険なこともあるから、安全のために試合を中断したり中止したりすることもあるんだ。
■降水量3mm:マラソン大会
公道で行われるマラソン大会ではね、4mmの雨が降ったら中止することが多いけど、3mmなら大体予定通り走ることが多いの。
でも、ガチで降って道に水たまりができちゃうと、走るのにめっちゃ影響出る可能性があるから注意が必要だよ。
雨で体が冷えちゃうこともあるから、ランニング用のレインスーツはマストで持っておくべきだね。
■降水量3mm:ゴルフ大会
雨が降るとゴルフのスコアにめっちゃ影響出るんだけど、プレーヤー全員が同じ条件でプレーするからね。
自然と向き合うスポーツだから、降水量2mm以下なら問題なくプレーを続けることが多いの。
降水量が3mmになっても、ちゃんとしたレインウェアを着てればプレーできるよ。
中止を考えるのは、だいたい降水量が5mmくらいになったとき。
でも、雨の日のゴルフは距離感が掴みにくくなるから、特に初心者はちょっとの雨でも大変かもしれないね。
プロの試合では、豪雨や雷がなければほとんど中止になることはないから、雨が降ってもがんばってプレーすることが多いよ。
■降水量3mm:運動会
屋外のイベントって、降水量3mmを中止の目安にすることが多いの。
運動会も、このくらいの雨が降ったら中止になることが多いよ。
特に学校の土のグラウンドは、降水量が3mm未満でも雨が続いたらぐちゃぐちゃになっちゃうからね。
もし運動会が行われる場合は、めっちゃ注意が必要だよ。
■降水量3mm:山のスポーツ
山でのアクティビティはちょっとした雨でも気をつけなきゃいけないよ。
トレッキングやトレイルラン、登山とか、降水量が2mm程度でも視界が悪くなったり、滑りやすくなったりして、危険度がグッと上がるんだ。
転んで怪我をしたり、低体温症になるリスクもあるから、中止を考えることも大事。
◇まとめ
降水量3mmの雨でも、中止になりにくいスポーツはけっこうあるの。
そういう競技では、雨が降っても大丈夫なように普段から準備しておくことが大事だよ。
特に気をつけなきゃいけないのが、雨で体温が奪われること。気化熱の影響で体が冷えちゃうと、パフォーマンスがガクっと下がったり、体調を崩しちゃうこともあるからね。
雨の日は、ウェアでしっかり対策をして、体を冷やさないようにしてね。
