【保存版】災害時の備えに必要な水の量と正しい保存方法｜家庭でできる備蓄のコツ

はじめに｜「水がない」状況は想像以上に困る

地震・台風・断水など、いつ起きてもおかしくない自然災害。
そのとき真っ先に困るのが「飲み水」の確保です。

コンビニもスーパーも営業していない。水道も止まっている…。
そんなとき、家に十分な備蓄があれば、焦らず家族を守れます。

この記事では、「どれくらいの水が必要？」「どうやって保管すればいい？」といった疑問に答えながら、今日からできる備えのコツをご紹介します。

1. 災害時に必要な水の量｜1人あたり1日3リットルが目安

✅ 結論：1人×1日3リットル × 最低3日分＝9リットル

内訳：

• 飲料水：1〜1.5リットル

• 調理・衛生用：1.5〜2リットル

つまり**家族4人なら最低36リットル（2Lペットボトル18本分）**は必要です。
可能なら「1週間分（21リットル/人）」あると安心です。

🔎 参考：内閣府「災害時の備蓄ガイドライン」

2. 保存に向いている水の種類は？｜賞味期限・容器に注目！

💡ポイント

• 日常用にミネラルウォーター

• 非常用として長期保存水を常備するのが理想

🔎 おすすめ：7年保存水／10年保存水（防災専門メーカーから販売）

3. 保存方法の基本ルール｜冷暗所＆ローテーションがカギ

✅ 正しい保存場所

• 直射日光を避けた冷暗所（押入れ、床下収納、玄関など）

• 湿気・熱気のこもる場所はNG（例：屋根裏、車内）

✅ ローリングストックのすすめ

「古いものから使い、新しいものを買い足す」ことで、賞味期限切れを防止。

💡例えば…

• 日常用：2Lペット×6本（毎月消費）

• 非常用：長期保存水×12本（開封せず保管）

4. 保存用に便利なグッズ＆アイデア

• 専用保存水（長期保存タイプ）

• ウォーターサーバーのストックボトル（天然水 or RO水）

• 給水バッグ（折りたたみ式）

• 加熱不要のレトルト食品との組み合わせ

🔎 ワンポイント：ウォーターサーバー契約中なら、未開封ボトルがそのまま「備蓄水」になります！

5. 子ども・高齢者・ペットがいる家庭の注意点

• 子ども：ミルク用にRO水や軟水を用意

• 高齢者：ペットボトルの開封が難しい場合は、キャップ補助器具を備えると安心

• ペット：1日あたり100ml〜200ml/kg程度の水が必要（体重別に備える）

まとめ｜水の備えは“いざ”じゃなく“いま”から

「水はいつでも手に入る」…そう思っている私たちの生活が、災害で一瞬にして変わることがあります。

でも、今日この記事を読んで、

• ✅ 何リットル必要かがわかった

• ✅ どんな水をどこに保管すべきかが見えた

• ✅ 備えに便利なグッズを知れた

それだけで、災害への備えは大きく前進しています。

明日ではなく、“今日”、まずは2Lの水を1本多めに買って帰りましょう。